pausas activas visuales para tontos
La organización mundial de la Lozanía nos trae la subsiguiente definición “descansos que mejoran el enfoque y la Vigor del trabajador en el puesto de trabajo”Sin embargo lo mencionamos: No te limites a ejercicios de estiramiento o relajación. Los ejercicios de pausas activas deben ser variadas, abarcando desde movilidad articular hasta pequ